Habilidades y Su Control

Las habilidades son aptitudes necesarias para el desarrollo humano, que permiten al mismo tiempo enfrentar de forma efectiva los retos de la vida.

Éstas habilidades se basan específicamente en tres campos:

• Las Sociales que se definen como el conjunto de conductas realizadas por un individuo en un contexto interpersonal, es decir mientras se mantienen relaciones de diálogo o en el intercambio de información. Se basan en expresar adecuadamente las cosas, encontrándose las habilidades sociales básicas como la comunicación adecuada, la empatía, entre otras.

• Las cognitivas que son procesos del pensamiento y permiten ejecutar diferentes habilidades dentro de un contexto específico. Aquí se encuentran los pasos para la interpretación y obtención de una solución correcta a un problema. (1.Entender el problema; 2.Generar opciones de solución. Hacer un plan; 3.Escoger entre las opciones; 4.Ejecutar la solución o plan; 5.Evaluar el Resultado mirando hacia atrás).

• El Manejo de Emociones se basa en el control adecuado de las mismas, donde normalmente son impulsos involuntarios de respuesta a un estímulo del ambiente. El objetivo es agarrar las emociones de alerta y de malestar, y calmarlas para no crear actos de reacción involuntarios.

A continuación encontrarán un vídeo animado sobre las HABILIDADES en el trabajo en equipo.